福建体彩网:狂吃会爆血管死亡率高1倍 千万别碰这款「淀粉炸弹」-北极星电力新闻网

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                                                              【世界羽联冻结排名】

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                                                              天气溼冷就会让人想吃些「疗癒食物」⌒∟,刚炸好外酥内软的薯条⊙▽↑,就是很多人心头好π,让人欲罢不能⊙,不过美国报导指出千万别吃炸薯条◇♂⊿!甚至还称薯条为「淀粉炸弹」☆♂⊙,如果每周吃2到3次炸薯条┊,死亡倍会高1倍⊙。甚至呼吁每餐最多只能吃6根薯条♂。不过⌒,这个建议却让网友崩溃♂∵∟,大喊根本不可能↑?♀!▲香脆的薯条号称是「淀粉炸弹」吃多伤身┊。(图/资料照片)到速食店、美式餐厅吃饭△▽∵,薯条总会如影随形▽,根据纽约时报报导△﹡π,公共卫生学院流行病学和营养学系教授Eric Rimm表示♂,马铃薯是蔬菜底部▽?∴,缺乏绿色蔬菜中营养素∟♀。炸薯条又会去皮♀☆⌒,等于最后的营养素也流失△⊿┊,切片油炸再搭上高热量的奶油肉酱调味〇,加上《美国临床营养学期刊》的研究指出⊙▽☆,马铃薯也会让血糖飙高﹡♀□,增加肥胖▽∴☆,糖尿病和心血管疾病的风险△△。甚至指出每周吃两到三次炸薯条的人⊿⌒▽,与没吃薯条的民众相比♂∟,死亡风险高出1倍∴π,堪称最危险的「淀粉炸弹」☆?。▲专家建议若真的要吃薯条∴△∵,一次最多六根还要搭配蔬菜沙拉?。(图/资料照片)专家建议如果真的克制不住想吃薯条的冲动◇,建议每餐只吃6根薯条并搭配沙拉♂♀,可以降低对健康的负担﹡,毕竟很少人能够完全戒掉炸薯条〇,不过此话一出△,引起大批网友哀嚎「人类史上没人可以只吃6根薯条就停下来的」∵∟∵,也有人果决说「干脆一根都不要吃∟π♂,免得自己无法抵挡诱惑」∟。一名餐厅员工则表示▽∟☆,「如果餐厅真的按照建议每餐只给客人6根薯条◇,一定会引发暴动」⌒。

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